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慢性鼻炎的饮食-【资讯】

发布时间:2021-07-13 15:58:20 阅读: 来源:壁灯厂家

慢性鼻炎是一种常见疾病,患者易感冒、打喷嚏、流情涕、鼻痒、通气不畅、出血、头痛、头晕,可严重影响工作和生活。患鼻炎时间久,治疗不及时,少部分可转化为鼻咽癌。

中医认为此病多因肺气虚弱,卫表不固,寒邪侵袭,失其清肃,以致邪滞鼻窍;或由于脾虚失运,失其升清降浊之能,湿浊内停,上犯鼻窍;或内外邪侵袭,久而不去,阻于脉络。气航运行不畅,气滞血瘀而致。由此看来,慢性鼻炎是由多种原因造成的,表现的病症也有所不向。

所以当患者有慢性鼻炎时,除积极进行药物治疗以外,在饮食方面还应加以注意,对于病情不利的饮食应尽量避免食用。

1.应饮食清淡,多吃蔬菜、水果。保持大便通畅。

2. 应多吃一些宫台维生素A与维生素的食物。这些食物可以补充人体的需求。在水果与蔬菜个,如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、瓦莱、功物肝脏、鸡蛋、牛奶等含钉丰富的维生素入和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、养麦面中。

3.多食猪肺、朗鹊、百合、银耳、黑木耳、蘑菇、胡桃仁、茶叶等。平时多吃这些食物,可以起到疏风清热、补益肺气的功效。

4.适量多饮水。应该多喝姜糖水或热的白并水,以加速病再的排泄及稀释血液中毒素的浓度。

5.可选食黄连鸡、枣泥扁万包、扁豆红枣粥、小米荷叶粥、姜枣场等。省慢性鼻炎表现为交特性鼻塞,鼻流清水样涕,遇寒加重,面白气短,咳嗽白痰,食少倦怠,舌淡苔德白,肪弱者,多为肺脾气虚证。

6.可食用桃仁粥、山楂芍茶、橘红酒、桃仁、泽泻、桂鱼汤等。当慢性鼻炎表现为持续鼻塞,鼻中暗红,鼻流浊豹稠梯,头胀刺痛,舌质暗红,脉弦泄者,多为气滞血淤证。

温馨提示:大家要经常锻炼身体,提高自身免疫力,让自己不受鼻炎的折磨。还要养成良好的生活习惯,远离急慢性鼻炎的威胁,拥有健康的身体。

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