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双菇炒荷兰豆的做法-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:50:59 阅读: 来源:壁灯厂家

“杏鲍菇和香菇是常见的菌类食品蛋白质丰富,荷兰豆含蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸,对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。双菇炒荷兰豆鲜嫩脆香营养丰富。”食材明细主料杏鲍菇1根香菇6个胡萝卜1根荷兰豆200克大葱1根辅料油少许盐少许五香粉少许清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度双菇炒荷兰豆的做法步骤1杏鲍菇1个,香菇6个,胡萝卜1根,荷兰豆200克,大葱1根。2把各种食材清洗干净,双菇切片,胡萝卜切片,再切点葱花。3平底锅加热加点油炒香葱花。4加双菇翻炒。5加胡萝卜翻炒。6加荷兰豆翻炒。7盖上盖子焖1分钟。不用加水杏鲍菇香菇含水份多,足够用。8打开盖子,加盐加五香粉翻炒均。9杏鲍菇香菇炒荷兰豆。来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品使用的厨具:平底锅所属分类:热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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