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天麻营养饮食乳鸽汤的做法

发布时间:2019-11-20 19:32:22 阅读: 来源:壁灯厂家

不管是身体健康时还是身染疾病时,饮食都可以说是相当重要的,合理的饮食可以促进健康,还可以进行食疗,帮助治疗疾病,汤的做法很简单,而且还能帮助调理身体,促进身体健康。

1、将天麻冲洗干净浸泡24小时。

2、锅里添加适量的水,再把浸泡的天麻上锅蒸1小时。

3、鸽子去除内脏冲洗干净剁成小块。

4、锅里添加适量的水放入3片姜,鸽子焯水捞出来备用。

5、蒸好的天麻切成片备用。

6、炖锅置水放入鸽子,姜片,天麻,用大火烧开转中火慢慢炖。

7、这个时间准备枸杞冲洗干净备用。

8、炖至鸽子软烂放入枸杞。

9、添加适量的盐再炖上5分钟。

10、共炖时间约1个半小时左右。这是已炖好的汤。

11、成品图。汤真的很鲜美!

享受生活其实也包括享受美食,天麻乳鸽汤的做法只要掌握好了,享受美食就成了一件简单的事情。

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