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皮肤变黑是什么原因五大原因使你皮肤变黑

发布时间:2021-05-16 01:41:22 阅读: 来源:壁灯厂家

导致自己的皮肤变黑是什么原因

爱美的你一定不能容忍自己比别人黑,但是为什么你比别人黑呢?除了天生的肤质外,很有可能是你有不良的生活习惯。据科学研究分析证明,以下5个原因是你变黑的罪魁祸首!

原因一、平日的保湿补水不够

皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的,水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差,从而使皮肤修复功能下降,造成皮肤暗黑。

拯救措施——多喝水,皮肤多保湿

1、平日尽量保证一日八杯水的饮水量;

2、护肤品上要单独选用具有强保湿补水功效的;

3、偶尔也要做做补水面膜;

4、在干燥环境里就自备保湿喷雾。

原因二、角质层老化

皮肤上有一层角质,它就像一把双刃剑,既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害,也会因为老化或残留在皮肤上,造成我们肤色的暗沉无光。身体机能的新陈代谢会自然代谢掉多余的角质,但是随着时间的流逝,就需要人为干预。

拯救措施——定期去角质

大多数保养有心得的妹子们都很注意定期去角质,去角质后的肌肤会非常光滑细嫩,而且容易吸收保养品大餐,这时候无论是保湿补水还是美白紧肤都会很有效。T区去角质频率建议为一周一次,U区去角质建议为二周一次。

原因三、熬夜加班成常态

夜间的睡眠时间里,皮肤处于最佳的修复状态,吸收营养品的能力是白天的八倍。只有保证良好的睡眠,才能使皮肤新陈代谢更加顺畅,皮肤更加美白。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。

拯救措施——作息规律,补美容觉

只要你想让自己的皮肤变好,就必须养成规律的作息习惯,正所谓女人最好的保养品是睡眠。而不想变黑,那也是一样的。

原因四、常食用一些特定食物

以下食物少吃:

1、动物肝肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等食物。可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性,因此常常成为皮肤黑变的祸根。

2、胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等酸性食物,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。尽量少吃。

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拯救措施——改吃美白类食物

而坚果,白菜,白萝卜,西红柿或者柠檬类食物有美白养颜功效。可以多多食用。

原因五、药物变黑

以下药物能改变正常肤色:

1、如阿的平可使肤色变成橘黄色;

2、氯喹对黑色素的亲和力强,加重肤色黑变;

3、服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。

拯救措施——能避则避

健康重于美丽,有时候也不可避免要服用这些,但若有可替代的,则就选择避免吧!

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